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保持阳光心态、实现可持续发展——药学院邀请华南理工大学黄建榕教授做心理建设报告

【来源:保持阳光心态、实现可持续发展——药学院邀请华南理工大学黄建榕教授做心理建设报告 | 发布日期:2022-09-29 】

为加强学生心理建设,促进同学们身心健康发展,同时提高辅导员心理工作能力,9月27日下午,药学院邀请华南理工大学黄建榕教授,在科学实验中心一楼报告厅做《阳光心态与可持续发展》的专题报告。报告由学院党委副书记谭钦刚主持,学院党政领导、辅导员、研究生和本专科生到场聆听。

黄教授首先从大学生所面临的心理困惑的种类讲起,告诉同学们要认真了解和正确对待自己所面临的压力,如何运用80/20原则做好压力与时间管理,解读了压力与情绪管理、压力与身心健康的关系,最后提出“大境界才有大作为、大格局才有大发展”。报告图文详实、深入浅出、互动性强。

本次专题报告让同学们受益匪浅,学会了如何有效化解学习和生活中的压力;提高了辅导员与学生沟通的方法技巧,为学生健康成长奠定了坚实基础。

(文/于静娴 图\伍家薇 审核\谭钦刚)