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为弘扬中华优秀传统文化，进一步提高教职工的健身意识和健康水平，9月19日，由校工会组织的“八段锦”“五禽戏”培训活动在临桂校区大学生活动中心一楼球类馆开展。本次培训由万博水晶宫体育部专任教师王旖蔚为大家授课，活动吸引了60多名教职工健身爱好者参加。

“八段锦”“五禽戏”是我国传统的健身方法，传承历史悠久，通过柔和的动作，舒展筋骨，调理气息，达到强身健体的目的。培训现场，授课老师在详细介绍动作要领的同时，还现场进行指导，对学员们容易做错的动作予以纠正。学员们认真学习，积极练习，力求准确、规范地掌握每个动作。

培训活动的开展，旨在鼓励和引导广大教职工积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，在练习的过程中，感受其中蕴含的中国传统文化精髓。

本次培训共安排十五次课（前4次课授课“八段锦”、后11次课授课“五禽戏”），每周二、四18：00-19：30在临桂校区大学生活动中心一楼球类馆举行，培训将持续到11月初。欢迎广大教职工积极参加！

（文/李媛 图/吴婷 审核/李海林）