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近日，由桂林市科学技术协会主办、广西科普教育基地-桂林医学院附属医院健康管理（体检）中心承办的“激发内在原动力，打造健康好免疫”健康科普论坛在桂林医学院（东城校区）成功举办，200余人参加会议。

桂林市科学技术协会党组成员、副主席唐祖杰，附属医院副院长王群出席会议并致辞。

唐祖杰在致辞中指出，健康科普是实施全民科学素质提升工程的重要组成部分，举办本次论坛是践行“科普中国”“科普桂林”促进全民健康素质提升的特色科普惠民行动，更是践行党的二十大精神具体体现。当前，桂林正加快打造世界级康养休闲胜地，同时桂林也是首批国家健康旅游示范基地，大健康越来越受到人们关注。

王群在致辞中表示，《健康中国“2030”规划纲要》中明确提出把人民健康放在优先发展的战略地位，全人群、全方位、全周期保障人民健康，桂医附院健康管理(体检)中心将继续把健康管理和科普教育深入万博水晶宫、企业和社区，持续为各体检单位提供全方位的健康服务。

浙江师范大学任俊教授从“什么是积极心理健康”“我国心理健康现状”“实现积极心理健康的基本原则”这几个方面阐述了心理对机体免疫力的影响。他通过风趣幽默的言语分享了“豆豆小鼠”实验，引得会场笑声不断，也从侧面表明“成功教育与挫折教育都具有必要性，而且要合适！对于强者要进行适度挫折教育，而对于弱者则要用成功教育”。

北京大学张召锋教授从“免疫基础知识”“营养与免疫的关系”“中国人营养饮食现状”“如何维护免疫系统健康”等方面阐述如何进行精准营养，吃出健康免疫力。张教授运用通俗易懂的语言向大家讲述错误的饮食习惯、不健康饮食的危害以及健康饮食推荐的相关内容，参会人员纷纷表示十分受用。

附属医院健康管理（体检）中心向桢主任从拍手操、椅子操、经络提升运动、颈椎操等微运动教大家通过气道养生、经络养生、泡脚、艾灸等方式激发免疫力。大家在现场纷纷行动起来，气氛活跃。

本次论坛通过对日常的“吃”“动”“心理”三个健康行为进行探讨，引领并倡导公众养成科学健康的生活习惯和生活方式。向桢表示，健康管理（体检）中心将进一步大力推进健康科普、健康管理等行动，将健康科普走进社区、单位，帮助全民提升健康水平。

（文、图/刘佳薇 审核/向桢、李锦、赵文娟）

唐祖杰致辞

王群致辞

任俊作主题分享

张召锋作主题分享

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