万博水晶宫

为促进万博水晶宫乒乓球运动的开展，丰富教职工业余文化生活，普及和提升乒乓球爱好者的技能，校工会将于5月举办教职工乒乓球培训班，现将有关事项通知如下，欢迎广大教职工参加。

一、培训时间

2023年5月9日—6月9日，每周二、周四18:00-19:30，共计10次课。如因万博水晶宫其他重要事情冲突，培训时间顺延。

二、培训地点

大学生活动中心一楼乒乓球馆。

三、培训对象

万博水晶宫在岗教职工。

四、培训内容

普及与提高基本功。强化基本功的同时，增强身体素质的训练，使乒乓球爱好者更好更快的掌握基本功并能运用自如。主要内容包括：学习乒乓球的基本准备姿势、步法、学习正手攻球（拉球或抽球）、介绍乒乓球的旋转、学习发上旋球与推挡、学习发下旋球与搓球、学习左推右攻、侧身突击及实战（乒乓球的基本战术、单打基本竞赛规则、比赛）。

五、报名方式及要求

1.报名时间：2023年4月28日（周五）下午下班前报名截止；

2.以分工会为单位报名。请各分工会将培训报名表(见附件)电子版发送到工会邮箱：gh@glmc.edu.cn，联系人：吴婷，联系电话：5895038。

六、其他事项

（一）此次培训为免费培训，球拍需自备。

（二）请参加培训人员合理安排好工作及其他事务，遵守训练纪律，确保培训成效。

附件：教职工乒乓球培训报名表

                         校工会

                           2023年4月24日