万博水晶宫

赴春天之约，绽巾帼芳华。今年是万博水晶宫建校90周年，在“三八”国际妇女节到来之际，校工会、女工委以“迎九秩华诞、谱芳华乐章”为主题组织开展了系列活动，吸引了数百名教职工参与。

九秩华诞 健步向前

3月7日下午，迎着和煦春光，女职工们齐聚万博水晶宫体育馆前，以健步走的形式迎校庆、庆“三八”。万博水晶宫常委、总会计师、工会主席周国增代表万博水晶宫党委、行政，向女教工们致以节日的问候和美好的祝愿，感谢大家在万博水晶宫发展历程中，以巾帼不让须眉的豪情与担当，撑起了万博水晶宫建设发展的“半边天”。他鼓励大家在今后的工作和生活中，继续发扬自尊、自信、自立、自强的精神，不断追求卓越，实现自己的人生价值。

随着清脆的发令枪响，健步走活动正式开始。女职工们沿着校道阔步前行，一边欣赏着校园的春日美景，一边感受着健步走带来的轻松与愉悦。经过人生图书馆、樱花园、医学生誓言雕塑等精心布置的打卡点时，大家纷纷驻足留影，记录下美好的瞬间，人与景相映成趣，成了春日校园里一道亮丽的风景线。

予她力量 共绽芳华

为提高全校女职工自我保健意识和健康水平，提倡科学、文明、健康的生活方式，在“三八”国际妇女节来临之前，校工会特邀附属医院专家送教下一线，传递了对女职工的关爱。

附属医院中医科睡眠专家赖春华博士以《“心身同调 中西合璧”助健康睡眠》为题，深入浅出地为女职工们讲解了睡眠的生理机制，睡眠障碍的类型、临床表现和产生机制，分析了睡眠障碍产生的原因，分享了一些简单实用的调节技巧。讲座还设置了答疑环节，针对大家提出的各种困扰，赖春华细心解答，给出个性化的建议。

鉴于女职工们长期站立教学、伏案备课，容易出现颈、腰问题，附属医院康复医学科孔繁荣主任医师及专家团队特意为大家送上了一场贴心又实用的互动讲座。孔繁荣凭借丰富的临床经验和专业知识，给大家普及颈、腰椎疾病的成因、自测方法和治疗手段。在实操环节，职工们在专家的带领下通过简单易学的颈、腰保健操，对颈、腰劳损进行调理，职工们全神贯注，或拿出手机记录或跟着专家指导练习。现场气氛温馨而热烈。

大家纷纷表示，今年的“三八”国际妇女节过得非常有意义，在忙碌的工作之余，通过一系列健康、参与度高的活动，释放了压力、增进了交流和团队意识，今后将以更加饱满的精神风貌投身到工作中，贡献巾帼力量！

（文/唐春晓 图/李丽雯、唐春晓 审核/李海林）