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【朋辈导师工作】促心理健康，筑强大内心——2023级预防医学本科班召开朋辈导师指导活动
作者：崔哲浩 时间：2023-10-30
为提高我班学生的心理健康意识，引导同学们正确对待在大学生活中遇到的难题与困惑，2023年10月24日晚七点，23级预防医学本科班在教学北楼107教室召开了朋辈导师指导活动。
会上，导师们就大学生心理健康给同学们提出宝贵建议，罗磊就心理健康的重要性进行阐述，强调拥有一个强大内心在大学生活中的重要性，由此建议学弟学妹们铸就强大内心，在大学里努力奋斗以追求美好未来。潘书凤通过一个网络走红视频生动说明了心理健对于人生发展的重要意义。潘路就如何练就强大内心给出实用有效的建议，提出健康的生活方式有利于心理健康的培养。高云借调查报告引出心理健康这一话题，并与学弟学妹进行互动交流，让学弟学妹加深对心理健康认识的同时也更深刻领悟心理健康对自身发展的重要意义。最后董鑫宇从心理健康的定义与标准、负面情绪的危害、心理咨询的方式这几方面进行讲解，教会同学们如何缓解负面情绪，预防心理疾病。
通过此次朋辈导师指导活动，同学们对于心理健康的重要性以及如何练就强大内心有了更加清晰认识，希望经过此次指导活动，同学们能够正确掌握缓解自身的精神压力的方式，逐步养成良好稳定的心理品质。
（文/崔哲浩 图/廖素仪 审核/徐益彩）
