近日，中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会在《中国全科医学》杂志上全文发布了《中国糖尿病行为与生活方式干预指南（2024 版）》，内容涵盖行为与生活方式干预（Behavior and lifestyle interventions，BLIs）的原则、策略、内容和流程。

BLIs包括帮助患者维护健康饮食、坚持体育锻炼、保持正常体重、保证良好睡眠、避免吸烟和酗酒、做好心理调适、建立良好的社会支持，以及科学进行血糖自我监测、坚持降糖药治疗等，已成为糖尿病等慢性病的首选和一线治疗措施。指南强调：控制高血糖、高血脂、高血压（“三高”）是糖尿病防治的主要任务，糖尿病“三高”与行为和生活方式密切相关，BLIs可以降低血糖和血压，调节血脂，控制肥胖，减少心血管事件，减少急诊就诊和住院，降低医疗费用支出，预防糖尿病及其并发症，改善患者生活质量。

BLIs应遵循有效性原则、建立互信原则、问题解决导向原则、综合性原则和个性化原则。

全文链接：中国糖尿病行为与生活方式干预指南（2024版）［J］. 中国全科医学，2025，28（7）：777-796. DOI：10.12114/j.issn.1007-9572.2024.0548.